听说喝沉香水能降尿酸，真的有用吗？

　　听说喝沉香水能降尿酸，真的有用吗？

　　——真的很有用！

　　据《2016 中国痛风诊疗指南》

　　体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出，多喝水才能产生足够多的尿液。同时，痛风发作期间注意多喝水，对缩短痛风发作时间也有帮助。

　　痛风缓解期和发作期，都应保证每天 2000 ml 以上的饮水，白开水、苏打水（含碳酸氢钠）、淡茶水等低糖低热量的饮品都是好选择。

　　当然，在这里特别推荐的就是--沉香水。

　　沉香不仅是众所周知的名贵香料，其药用价值也相当可观，沉香煮水饮用具有良好的养生保健作用。

　　《本草纲目》记载，“沉香，气味辛，微温，无毒。主治：风水毒肿…” “治上热下寒，气逆喘急，大肠虚闭，小便气淋等等。” 长期饮用沉香水，可以防治通风病症。

　　沉香煮水的步骤解析：

　　1、将挑选好的沉香香材冲洗干净（可利用软刷轻轻刷洗，去除沉香香材表面灰尘及脏物，香材1-2克，1500毫升水煮）煮水香材以国产沉香、惠安系香材最好！

　　2、将冲洗干净的沉香香材投入已置水的烧水壶中；

　　3、自然煮水至水开；

　　4、将煮开的伴有沉香香材的水倒出，分杯饮下，即可；

　　沉香香材可以循环煮，沉香香材置入烧水壶中一起煮，水中的香气会相对浓郁，若不喜此等香气，也可以将沉香香材置于茶漏中，随着开水冲下饮用，这样即保持了功效，也能使水散发淡淡的沉香香气，不影响口感。

　　饮沉香水注意事项和禁忌：

　　1、不宜冲泡时间过长

　　2、不易一次性放入太多

　　3、孕妇慎饮慎用

　　4、体内火燥热之人，不适宜长久饮用

　　5、沉香在药理上有降血压的作用，血压本身就比较低的人不适宜长久饮用。