听说喝沉香水能降尿酸,真的有用吗?
听说喝沉香水能降尿酸,真的有用吗?
——真的很有用!
据《2016 中国痛风诊疗指南》
体内的尿酸主要通过肾脏随尿液排出,多喝水才能产生足够多的尿液。同时,痛风发作期间注意多喝水,对缩短痛风发作时间也有帮助。
痛风缓解期和发作期,都应保证每天 2000 ml 以上的饮水,白开水、苏打水(含碳酸氢钠)、淡茶水等低糖低热量的饮品都是好选择。
当然,在这里特别推荐的就是--沉香水。
沉香不仅是众所周知的名贵香料,其药用价值也相当可观,沉香煮水饮用具有良好的养生保健作用。
《本草纲目》记载,“沉香,气味辛,微温,无毒。主治:风水毒肿…” “治上热下寒,气逆喘急,大肠虚闭,小便气淋等等。” 长期饮用沉香水,可以防治通风病症。
沉香煮水的步骤解析:
1、将挑选好的沉香香材冲洗干净(可利用软刷轻轻刷洗,去除沉香香材表面灰尘及脏物,香材1-2克,1500毫升水煮)煮水香材以国产沉香、惠安系香材最好!
2、将冲洗干净的沉香香材投入已置水的烧水壶中;
3、自然煮水至水开;
4、将煮开的伴有沉香香材的水倒出,分杯饮下,即可;
沉香香材可以循环煮,沉香香材置入烧水壶中一起煮,水中的香气会相对浓郁,若不喜此等香气,也可以将沉香香材置于茶漏中,随着开水冲下饮用,这样即保持了功效,也能使水散发淡淡的沉香香气,不影响口感。
饮沉香水注意事项和禁忌:
1、不宜冲泡时间过长
2、不易一次性放入太多
3、孕妇慎饮慎用
4、体内火燥热之人,不适宜长久饮用
5、沉香在药理上有降血压的作用,血压本身就比较低的人不适宜长久饮用。
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